Ein leckeres Frühstück aus Müsli, Früchten und Getreide ist genau das Richtige, um uns fit und ausgeglichen in den Tag starten zu lassen. Doch so ein reich gedeckter Frühstückstisch kann noch mehr. Alles was zum Frühstück gesund ist, tut nämlich auch unserer Haut gut. Zeit also unser Frühstück einmal auf seine Wellnesstauglichkeit zu überprüfen. …weiterlesen
Wie wellnesstauglich ist unser Frühstück?
18. März 2019
Wellness in Bayern – 60 Kur- und Heilbäder laden zum Entspannen ein
12. März 2019
Ein Wellnessurlaub in Bayern ist weit mehr als traditionelle Kuhglocken, saftig grüne Almen und Weißwurst mit Brezeln. Das schöne Bundesland im Süden Deutschlands hat es in den letzten Jahren geschafft, ein modernes Wohlfühlambiente für Gäste und Urlauber zu schaffen. 60 Kur- und Heilbäder laden dazu ein, sich zu erholen, verwöhnen zu lassen und Abstand vom Alltag zu gewinnen. …weiterlesen
Tipps für einen Wellnessurlaub in den Dolomiten
2. März 2019
Die Dolomiten in Südtirol sind ein beliebtes Reiseziel für Bergsteiger, Wanderer und Wintersportler. Die herrliche Natur mit ihren tiefen Tälern, eindrucksvollen Gipfeln und ausgedehnten Bergwiesen ist ein wahres Mekka für alle Aktivurlauber. Aber nicht nur bewegungshungrige Menschen, auch Erholungssuchende finden inmitten der einmaligen Landschaft zahlreiche Möglichkeiten zum Wohlfühlen und Entspannen. Am Fuße der beeindruckenden Bergformationen kann man in einem der zahlreichen Wellnesshotels zu sich selbst kommen, Kraft tanken und Ruhe und Erholung finden. …weiterlesen
Papaya-Gesichtsmaske selber machen
24. Februar 2019
Papaya, eine aus Mexiko stammende tropische Pflanze, ist ein wahres Wundermittel. Den indigenen Völkern ist das natürlich schon längst bekannt, weshalb sie die Pflanze auch kultiviert haben. Man sagt ihr nach, dass sie eine heilende und entgiftende Wirkung hat. Daher ist Papaya bei Magen- oder Darmbeschwerden ein guter Tipp, möchte man nicht gleich zu Medikamenten greifen. …weiterlesen
Nordsee – Wellness am Meer
15. Februar 2019
Sommerurlaub am Meer ist für viele selbstredend. Dass man für eine schöne Zeit am Wasser nicht erst ans Mittelmeer oder gar noch weiter fahren muss, wissen nicht nur die deutschen Urlauber. Die Nordsee ist durch ihr gesundes Klima, das Wattenmeer als UNESCO-Welterbe und die vielfältigen Unternehmungsmöglichkeiten ein sehr beliebtes Reiseziel. Doch auch außerhalb der sommerlichen Urlaubsmonate mit hohen Temperaturen, Sonnencreme, Eiswaffeln und langen Nächten bietet die Nordsee uneingeschränkten Reiz für Entspannungssuchende. …weiterlesen
Wellness-Kurzurlaub Arrangements für Faschingsmuffel
26. Januar 2019
Dem Karnevalstrubel mit einem Wellnessurlaub entfliehen. Bald ist es wieder soweit und die Narren machen das Land unsicher. Egal ob Helau oder Alaaf – die Jecken freuen sich in den Karnevalshochburgen auf die fünfte Jahreszeit. Doch vielerorts gibt es auch Menschen, die von Narrenkappen, Clownskostümen und überschwänglichem Feiern nichts wissen wollen und dem Trubel lieber entfliehen möchten. Für die Karnevals-Muffel unter uns bietet es sich deshalb an, das lange Fastnachts-Wochenende für einen entspannenden Wellnessurlaub mit einer Extra-Portion Ruhe zu nutzen. …weiterlesen
Baden-Württemberg – vielfältige Angebote aus Natur, Kultur und Erholung
8. Januar 2019
Im Südwesten von Deutschland liegt das drittgrößtes Bundesland Baden-Württemberg. Die Vielfältigkeit der Region begeistert jedes Jahr zahlreiche Touristen und macht sie zu einem sehr beliebten Reiseziel. Die Mischung aus pulsierendem Stadtleben und nahezu unberührter Natur, Traditionsreichtum und Ruhe verleiht dem Bundesland seinen ganz eigenen Charme. Ein romantischer Kurzurlaub mit dem oder der Liebsten ist hier genauso möglich wie eine Urlaubswoche voller Wellness. Die Naturschönheiten von Schwarzwald, Bodensee und Co sind zu allen Jahreszeiten ein echter Besuchermagnet und bieten zahlreiche Möglichkeiten. …weiterlesen
Jojobaöl-Anwendungen für Haut und Haar
27. Dezember 2018
Der Jojobastrauch ist in Mexico und den südlichen USA zu Hause. Der Anbau erstreckt sich mittlerweile jedoch auf Teile der ganzen Welt. Mit seinen zahlreichen ungesättigten Fettsäuren, Vitaminen und Mineralstoffen ist das Öl besonders wertvoll zur Pflege unseres Körpers. Da das Öl eigentlich gar kein Öl ist, sondern ein Wachs, ist es durch seine Eigenschaften äußerst lange haltbar. Einen Vorteil gegenüber anderer Kosmetik hat es zudem, weil das Öl mit keinen bis wenigen Konservierungsstoffen versetzt werden muss. Die antibakterielle Wirkung von Jojobaöl ist so stark, dass sich Keime kaum darin ausbreiten können. Da das vielseitige Jojobaöl weltweit große Beliebtheit erhält, haben wir im Folgenden verschiedene Tipps aufgeführt. …weiterlesen
Verwöhnurlaub statt Wein und Pralinen
17. Dezember 2018
Egal ob Geburtstag, Hochzeit oder Weihnachten, früher wurden die Geschäfte stundenlang nach besonderen und dennoch passenden Geschenken durchforstet. Heutzutage sind Geschenkgutscheine mittlerweile eine gern und oft in Anspruch genommene Alternative. Die Möglichkeiten, Erlebnisse, Unternehmungen oder Erholung zu verschenken sind inzwischen sehr vielfältig. So werden besonders gern Wellness-Kurzreisen als Gutschein verschenkt. So ermöglicht man dem Beschenkten eine Pause von der heute allgegenwärtigen Hektik im Alltag. Und wer von uns sehnt sich nicht nach einer kleinen Auszeit zwischendurch? Neue Energie tanken und zur Ruhe kommen ist hier Programm. …weiterlesen
Stressfrei durch die Weihnachtszeit
11. Dezember 2018
Er kommt so sicher wie Weihnachten selbst: Alle Jahre wieder der Weihnachtsstress. Dabei wäre es so schön, die Vorweihnachtszeit und die Feiertage stressfrei und besinnlich zu genießen. Jedes Jahr begehen wir die gleichen Fehler und geraten in die Spirale des Festtagsstresses. Dabei kann schon mithilfe von ein paar Tipps und Tricks der Geschenkestress und Vorweihnachtstrubel für jeden von uns reduziert werden. …weiterlesen
